Zdraví pokožky: CBD, krémy a co opravdu funguje

Chcete zlepšit pleť a slyšeli jste o CBD? Nejsou to zázraky, ale CBD topikály (krémy, gely, balzámy) mohou pomoct snížit zánět, zklidnit podráždění a podpořit hojení. Níže najdete jasné informace, jak fungují, kdy je zkusit a na co si dát pozor.

Jak CBD krémy působí na pokožku

CBD v kosmetice pracuje hlavně přes lokální působení: mírní zánět, snižuje zarudnutí a může zmírnit svědění. To je užitečné u ekzémů, psoriázy nebo podrážděné pleti. U akné může pomoci díky protizánětlivému efektu a regulaci tvorby mazu, ale není to univerzální řešení — výsledky se liší podle typu pleti a závažnosti stavu.

Topikální CBD se vstřebává místně a málokdy způsobí systémové účinky, takže je vhodné, když chcete řešit konkrétní místo bez ovlivnění celého těla. Mnoho produktů kombinuje CBD s nosnými oleji (např. konopný, jojobový nebo kokosový), které mají samy o sobě hydratační a zklidňující vlastnosti.

Jak vybrat produkt a bezpečnost

Nechte si čas na výběr: hledejte produkty s jasným označením obsahu CBD (mg na balení) a s laboratorními testy třetí strany. Ty potvrzují čistotu a množství kanabinoidů a ukážou, zda je produkt bez škodlivých látek. Full-spectrum obsahuje i další kanabinoidy a terpeny, což může zvýšit efekt, zatímco isolate obsahuje jen CBD — volba závisí na preferenci.

Před prvním použitím udělejte patch test na malé části kůže, abyste zjistili, jestli nemáte alergickou reakci. Nepoužívejte topikály na otevřené rány bez porady s lékařem. Pokud užíváte léky, poraďte se s lékařem — CBD může ovlivnit jaterní enzymy a změnit účinek některých léků.

Dávkování u topikálů není přesné jako u olejů nebo edibles. Začněte s menším množstvím 1–2× denně a sledujte reakci pleti. Pokud nevidíte zlepšení po 4–6 týdnech, změňte produkt nebo se poraďte s dermatologem.

Krátké praktické tipy: pro mastnou a aknózní pleť volte lehčí gely a nekomedogenní složení; pro suchou pleť hledejte kombinaci CBD s hydratačními oleji a ceramidy; pro citlivou pleť volte produkty bez parfemace a s nižším procentem aktivních látek.

CBD není zázrak, ale může být užitečný doplněk péče o pleť. Důležitá je kvalita produktu, realistická očekávání a pozornost k reakcím vlastní pokožky. Máte-li specifický problém, konzultujte ho s odborníkem.

Zvyšuje CBD produkci kolagenu?

Jsem fascinována možnostmi, které nám příroda nabízí, a jednou z nich je CBD neboli kanabidiol, který se nachází v konopí. Nedávno jsem narazila na informace, že CBD může zvyšovat produkci kolagenu v naší pleti. To bychom si obzvlášť měli vážit my ženy, protože kolagen je pro naši pokožku naprosto klíčový. V tomto článku se podíváme, jestli tyto tvrzení mají podklad a jaké má CBD vliv na naši pleť a zdraví obecně. Rozhodla jsem se ponořit do tohoto tématu a podělit se o své zjištění zde na blogu.