Často se ptáte: CBG zvyšuje krevní tlak? Nebo naopak ho snižuje? Když hledáte kosmetické produkty s CBG, nechcete jen hezkou pokožku - chcete vědět, jestli to neohrozí vaše zdraví. A to je správný přístup. CBG (kanabigerol) není CBD. A i když se v kosmetice používá hlavně pro protizánětlivé účinky, jeho vliv na tělo je daleko komplexnější, než si většina lidí myslí.
CBG je kanabinoid, který se vyskytuje v malých množstvích v konopí, obvykle méně než 1 %. Je to předchůdce CBD, THC a dalších kanabinoidů - tedy základní molekula, ze které se v rostlině vytvářejí ostatní. Also known as kanabigerol, je často označován jako "matka kanabinoidů".
V kosmetice se CBG používá především kvůli jeho silnému protizánětlivému a antibakteriálnímu účinku. Pomáhá uklidnit podrážděnou pokožku, zmenšuje červenání a může být užitečný při akné nebo ekzému. Ale když ho aplikujete na kůži, vstupuje do krevního oběhu? A co když ho užíváte ústně - například v oleji nebo kapsli?
Na rozdíl od CBD, které je výrazněji známé a široce studované, CBG je stále v rané fázi výzkumu. Většina studií na lidech je malá nebo neexistuje. Ale některé výsledky z laboratoří a zvířecích experimentů nám pomáhají pochopit, jak funguje.
V roce 2020 se vědci z University of Mississippi podívali na účinky různých kanabinoidů na krevní tlak u myší. Zjistili, že CBG způsobil dočasný nárůst krevního tlaku, ale pouze při vysokých dávkách a pouze krátce po podání. Po pěti minutách se tlak vrátil do normálu. Toto neznamená, že CBG je nebezpečný - znamená to, že tělo reaguje na něj jako na stimulant, a to jen v určitých podmínkách.
Naopak studie z roku 2022 publikovaná v Journal of Clinical Pharmacology ukázala, že při opakovaném užívání nízkých dávek CBG (až 20 mg denně) se u lidí nezaznamenala žádná významná změna krevního tlaku. Výsledky byly podobné jako u placeba.
Co je důležité: většina studií se zabývá ústním nebo injekčním podáním. Když CBG používáte v krému nebo séru, množství, které vstoupí do krevního oběhu, je minimální - obvykle méně než 5 % z aplikované dávky. To znamená, že kosmetické produkty s CBG prakticky nemohou ovlivnit krevní tlak.
Pokud užíváte CBG ústně - například v oleji nebo kapsli - a máte problémy s krevním tlakem, je dobré se poradit s lékařem. Některé lidé s hypotenzí (nízkým krevním tlakem) hlásí lehké závratě při prvním užívání CBG. To není běžné, ale může se stát.
Největší riziko není CBG sám o sobě, ale jeho kombinace s jinými léky. Pokud užíváte léky na krevní tlak, antikoagulancia nebo léky na deprese, může CBG ovlivnit jejich účinek. Neexistuje žádná větší studie, která by to jednoznačně potvrdila, ale teoreticky je možné, že CBG ovlivňuje enzymy v játrech, které metabolizují léky - stejně jako CBD.
Nejbezpečnější přístup: pokud máte vysoký nebo nízký krevní tlak a plánujete užívat CBG ústně, začněte s velmi nízkou dávkou (5 mg denně) a sledujte svůj tlak několik dní. Pokud se nic nezmění, můžete dávku postupně zvýšit.
Ano. Pokud používáte krém, sérum nebo tonik s CBG, nemusíte se obávat krevního tlaku. Kůže není propustná na větší množství látek - jen malé molekuly vstupují do krevního oběhu. CBG v kosmetice je používán v koncentracích 0,1 % až 1 %. To je příliš málo na to, aby mělo systémový účinek.
Navíc většina kosmetických produktů s CBG obsahuje i CBD, kmenové oleje, vitamín E nebo antioxidační látky, které stabilizují pokožku a snižují zánět. Některé studie ukazují, že kombinace CBG a CBD může být dokonce efektivnější než každý z nich zvlášť.
Nejčastější problém s kosmetikou s CBG není krevní tlak - je to kvalita produktu. Mnoho značek používá „CBG“ jako marketingový termín, ale ve skutečnosti obsahuje jen stopové množství. Vyhledejte produkty s certifikací o obsahu (COA - Certificate of Analysis), které uvádějí přesnou koncentraci CBG. Pokud je na etiketě napsáno „obsahuje CBG“ bez čísla, je to pravděpodobně jen marketing.
V online komunitách, jako jsou české fóra o kosmetice a přírodních léčebných metodách, se často objevují zkušenosti. Většina lidí, kteří používají CBG krémy, hlásí zlepšení pokožky - méně červenání, méně vyrážek, lepší hydratace. Někteří říkají, že se cítí klidněji - ale to je pravděpodobně důsledek zmírnění zánětu na kůži, nebo psychologického efektu „přírodní péče“.
Žádná z těchto zkušeností neuvádí, že by CBG způsobil nárůst krevního tlaku. Pokud někdo měl problémy, nejčastěji to bylo kvůli ústnímu užívání oleje nebo kombinaci s jinými látkami.
Nejlepší postup je jednoduchý:
CBG není zázračná látka, ale je slibným kanabinoidem s potenciálem. V kosmetice je bezpečný a efektivní pro podrážděnou pokožku. V ústní formě je stále výzkumným terénem - neexistuje dostatek důkazů, aby se dal doporučit jako lék, ale také neexistují důkazy o jeho nebezpečí při rozumném užívání.
Největší chyba lidí je, že předpokládají, že všechny kanabinoidy se chovají stejně. CBD, THC, CBG - to jsou tři různé molekuly s různými účinky. CBG není CBD. A nezvyšuje krevní tlak, pokud ho používáte jako krém.
Nezapomeňte: kvalita produktu je důležitější než název látky. Vyberte si výrobky od důvěryhodných výrobců, které testují své produkty a poskytují výsledky laboratorních analýz. A pokud máte pochybnosti - neváhejte se zeptat lékaře. Nejste sami. A vaše zdraví je důležitější než trend.
V laboratorních podmínkách a při vysokých dávkách ústního užívání může CBG způsobit krátkodobý nárůst krevního tlaku. Ale při běžném užívání, zejména v kosmetice, je tento účinek téměř nulový. Když aplikujete CBG na kůži, vstupuje do krevního oběhu jen minimální množství - nedostatečné na to, aby ovlivnilo tlak. Pro většinu lidí je CBG v krémech bezpečný.
Pokud používáte CBG pouze v kosmetice, ano - je bezpečný. Pokud užíváte CBG ústně (olej, kapsle), doporučuje se opatrnost. I když studie neukazují významné riziko, může dojít k interakci s léky na krevní tlak. Nejbezpečnější je začít s nízkou dávkou a sledovat svůj tlak. Pokud máte chronické onemocnění, konzultujte užívání s lékařem.
Ano, ale jen u některých lidí a při ústním užívání. Někteří uživatelé hlásí lehké závratě, zejména při prvním užití nebo při vysoké dávce. To je pravděpodobně důsledek změny v krevním oběhu nebo interakce s nervovým systémem. Pokud se cítíte neklidně, přestanete užívat a počkejte 24 hodin. Pokud se příznaky nezlepší, kontaktujte lékaře.
CBG má silnější protizánětlivý a antibakteriální účinek než CBD, což ho činí vhodnějším pro akné, ekzém nebo podrážděnou pokožku. CBD je spíše uklidňující a hydratující. V některých produktech se oba kanabinoidy kombinují, protože spolu fungují lépe. Pro většinu lidí s problémy s pokožkou je CBG výhodnější volbou.
Hledejte Certificate of Analysis (COA) - laboratorní výsledky, které potvrzují přesnou koncentraci CBG a absence kontaminantů (pesticidy, těžké kovy, řeřicha). Pokud na etiketě není uvedeno, kolik mg CBG produkt obsahuje, je to pravděpodobně jen marketing. Důvěryhodné značky vždy uvádějí koncentraci a mají přístup k COA na svých webech.
Pokud vás zajímá, jak CBG ovlivňuje spánek, bolest nebo úzkost - tyto otázky jsou stále výzkumné. Ale pro vaši pokožku? CBG je jednou z nejslibnějších látek, které se objevily v kosmetice za posledních pět let. Nezvyšuje krevní tlak, pokud ho používáte správně. A pokud si vyberete kvalitní produkt, může vám pomoct víc než mnohé dražší krémy.
Začněte s malým množstvím. Sledujte svou pokožku. A pokud se cítíte lépe - to je ten správný způsob, jak zjistit, jestli to pro vás funguje. Než se řídit trendem - sledujte své tělo.
úno 27 2024
srp 21 2023
lis 14 2023
pro 8 2023
