Trápí vás bolestivé klouby, podrážděná pokožka nebo chronický zánět? CBD je často zmiňované jako přírodní prostředek proti zánětu. Nejde o zázrak, ale může pomoct zmírnit zánětlivé procesy — záleží na formě užití, dávce a příčině zánětu.
CBD ovlivňuje imunitní systém a signální cesty spojené se zánětem. To potvrzují preklinické studie (na buňkách a zvířatech) a několik menších klinických studií, které ukázaly snížení zánětlivých markerů a úlevu od příznaků. Prakticky to znamená, že CBD může zmírnit otok, bolest a podráždění, ale ne vždy odstraní příčinu zánětu (např. infekci nebo autoimunitní chorobu).
Výhodou CBD je více způsobů použití: lokální krémy na postižené místo, sublingvální kapky pro celkové působení nebo vapování pro rychlý nástup účinku.
Pokud máte lokální problém (artróza, zarudlá pokožka), začněte s CBD krémem nebo mastí. Hledejte koncentrace kolem 1–5 % (na etiketě obvykle uváděné mg/30 ml). Aplikujte 2–3× denně tenkou vrstvu na postižené místo.
Pro celkové zánětlivé stavy zkuste olej pod jazyk. Začněte s nízkou dávkou 10–20 mg denně a pozvolna zvyšujte podle efektu — běžně lidé zkoušejí 20–50 mg denně. U silnějších stavů někteří uživatelé hlásí účinek při 100 mg a víc, ale vyšší dávky konzultujte s lékařem.
Vapování nebo rychlé inhalační formy mohou přinést úlevu během minut. To se hodí při akutní bolesti nebo úzkosti, ale vapor způsobuje rychlejší pokles účinku a není vhodný pro všechny (problémy s plícemi, kuřáci apod.).
Při výběru produktu vybírejte certifikované značky s COA (analýzou třetí strany), bez nežádoucích příměsí a s jasně uvedeným obsahem CBD.
Několik varování: CBD ovlivňuje jaterní enzymy (CYP450), takže může zvýšit účinek některých léků, například ředidel krve. Pokud berete léky nebo máte onemocnění jater, proberte užívání CBD s lékařem. A pokud jde o domácí mazlíčky — nikdy nepodávejte CBD bez konzultace s veterinářem.
Chcete-li maximalizovat efekt, zkuste kombinovat lokální a systémové užití (krém + olej) a sledujte změny týden po týdnu. Všímejte si nejen bolesti, ale i spánku, energie a nálady — zánět ovlivňuje víc než jen místní symptomy.
Máte konkrétní problém? Napište, a poradím, jakou formu CBD zvolit a na co si dát pozor.
V dnešním světě přichází stále více lidí na to, jak mohou využít přírodní léčiva k mírnění různých typů bolesti a zánětu. Jedním z těchto léčiv je cannabis a jeho účinné složky - cannabinoidy. V tomto článku se podíváme na nejlepší cannabinoidy pro léčbu zánětu a bolesti, včetně nejnovějších výzkumů a tipů, jak je můžete začlenit do vašeho každodenního života za účelem zlepšení vašeho zdravotního stavu a celkové pohody.
Ahoj, jsem váš bloger a rád bych se vám podělil o fascinující teorii, jak CBD snižuje zánět. S CBD se můžeme setkávat čím dál tím častěji, všimli jste si? Ale jak přesně to funguje? Prozkoumáme tento fascinující proces a objasníme, jak CBD působí na naše tělo, aby zmírnilo zánětlivost. Připravte se na úžasnou cestu do světa CBD a jeho skrytých benefitů.
srp 21 2023
lis 19 2023
říj 25 2023
