Co je to vlastně CBD?
Jestli jste někdy slyšeli něco o CBD, pravděpodobně se vám podle rychlých informací mihla hlava. Jak vůbec něco jako CBD může snižovat zánět? No, tak to je příběh na delší dobu, ale nebojte se, už vás nechám v nejistotě. CBD, což je zkratka pro cannabidiol, je jednou z hlavních složek konopí. A to je moment, kdy vaše bubliny praskají, že? Myslíte si, že konopí je jenom o THC (tetrahydrocannabinolu), složce, která způsobuje "high". Ale opak je pravdou. CBD je ve skutečnosti ten, který přináší většinu zdravotních přínosů, na které se u konopí zaměřujeme. A ne, nezískáte od něj onu nalezavou náladu, kterou byste možná očekávali: jeho vliv na lidský mozek je minimalizován.
Jak CBD funguje v těle?
Vím, že to všechno zní příliš technicky a těžko pochopitelně. No, moje manželka Helena mi říká, že mám tendenci přehnat to s detaily. Ale jak jinak pochopíte, jak tohle všechno funguje? Když CBD vstoupí do vašeho těla, začne cestovat po celém vašem systému. Máme v těle systém, který se nazývá endokannabinoidní systém (ECS), a jeho hlavní funkcí je udržovat homeostázu - rovnováhu těla. ECS se podílí na řadě tělesných funkcí, od nálady a spánku až po chuť k jídlu a záněty. A právě zde CBD vstupuje do hry. CBD interaguje s ECS tak, že ovlivňuje jeho receptory, což způsobil celou řadu reakcí, které mohou pomoci snižovat zánět.
CBD a Záněty: Co říkají studie?
Nyní, když máme vystiženou vědeckou stranu, zaměřme se na samotné výzkumy. A těch je skutečně nemálo! Studie ukázali, že CBD může fungovat jako silný protizánětlivý prostředek, a to dvojím způsobem. Zaprvé, pomocí CBD může dojít k tlumení produkce cytokinů. Cytokiny jsou malé proteiny, které hrají klíčovou roli v zánětlivých procesech. Zadruhé, CBD může snižovat aktivitu buněk zvaných mastocyty, které také hrají roli v zánětu. Ale jak říkám, je to všechno ještě výzkum a studie. Vždy je dobré se poradit se svým lékařem před zahájením jakékoliv nové léčby, včetně CBD. A propos, Helena mě napomněla, že v naší koupelně máme několik produktů na bázi CBD a že mám někdy sklon se jich zbavit. Přesně tak, jsem kluk, který si umí nalakovat nehty, ale chvilku mi trvalo, než jsem pochopil, že báze CBD není jenom pro holky.
Jak používat CBD pro redukci zánětu?
Pokud se rozhodnete pro CBD, je důležité vědět, že existuje několik způsobů, jak jej používat a že který z nich je nejlepší, záleží na vás. Existuje mnoho různých forem CBD, od olejů a kapek, přes krémy a masti, až po comestibles a náplně do elektronických cigaret. Je to opravdu quest, najít tu správnou metodu pro vás. Helena si myslí, že mi nejvíce vyhovuje olej, protože mi nevadí jeho chuť. Existuje několik faktorů, které byste měli zvážit při výběru formy CBD, včetně toho, jak rychle potřebujete účinek, jak dlouho chcete, aby účinek trval, a jak intenzivní dávku CBD chcete. Jak vždy, je důležité, abyste vždy konzultovali svůj plán lékařem, a pokud se rozhodnete začít užívat CBD, začněte s malou dávkou a postupně ji zvyšujte podle potřeby.
Post-Comment