Spousta lidí už vyzkoušela CBD olej - buď pro klid, spánek, nebo bolest. A většinou je to v pořádku. Ale co když se něco nestane tak, jak by mělo? Co když se objeví něco, o čem nikdo neříká? Vzácné vedlejší účinky CBD nejsou na seznamu na každé láhvi, ale existují. A pokud je znáte, můžete jim předcházet.
CBD je kanabinoid, který se přirozeně vyskytuje v konopí, ale nespouští psychotropní účinky jako THC. Also known as kanabidiol, je jedním z více než 100 látek v rostlině, které ovlivňují endokanabinoidní systém - tělo, které řídí spánek, bolest, náladu a imunitu.
Nejčastější způsob užívání je CBD olej - kapky pod jazyk. Ale můžete ho také jíst v bonbónech, používat v krémech nebo dýchat v aerosolech. Každá forma má trochu jiný účinek, ale všechny se pohybují kolem stejného principu: pomáhat tělu najít rovnováhu.
Předtím, než se dostaneme k vzácným věcem, dejme si jasno: většina lidí zažije jen mírné efekty - pokud vůbec nějaké. Nejčastější jsou:
Tyto účinky zmizí, když tělo zvykne, nebo když snížíte dávku. Většina lidí je dokonce nevnímá jako problém. Ale někdy se stane něco jiného.
Někteří lidé si stěžují na věci, které nejsou v žádném návodu. Ačkoli se to stává jen u menšiny, je důležité je znát.
Nejednou se objevila zpráva o tom, že lidé po užití CBD cítili, že světlo je příliš jasné, zvuky příliš hlasité - jako by se jejich smysly zvýšily. Někteří to popisují jako „přehřátý mozek“. To se stává obzvláště u lidí s citlivým nervovým systémem nebo s předchozími zkušenostmi s migrénou nebo autismem.
Nejde o alergii. Je to spíš reakce na změnu v neurochemii. Pokud to zažijete, snižte dávku nebo přestaněte na týden. Pokud se to opakuje, zvažte, zda CBD není pro vás příliš silné.
Někteří uživatelé hlásí, že jídlo začalo chutnat jinak - někdy příliš sladké, jindy jako kov. Někteří ztrácejí chuť k jídlu, jiní naopak chtějí jíst víc. To není běžné, ale výzkum z University of California ukázal, že CBD může ovlivňovat receptory v jazyce, které reagují na chuť a chuťovou paměť.
Je to dočasné. Ale pokud jste na dietě nebo máte cukrovku, může to ovlivnit vaše stravovací návyky. Vezměte to jako signál - vaše tělo reaguje jinak než většina.
To zní proti logice. CBD je známé jako pomáhající ke spánku. Ale u 5-7 % lidí se stává přesně opak. Místo klidu se objeví „příliš aktivní mozek“ - myšlenky, které se neustále točí. To se častěji stává u lidí s anxiózními poruchami, kteří užívají CBD večer.
Proč? Možná kvůli interakci s dopaminem. Někteří výzkumníci v Bostonu navrhují, že u některých lidí může CBD stimulovat místo tlumení nervové aktivity. Pokud to zažíváte, zkuste užívat CBD ráno nebo v poledne - ne večer.
CBD ovlivňuje jaterní enzymy - konkrétně CYP3A4 a CYP2C19. Tyto enzymy zpracovávají přes 60 % léků, které užíváte. To znamená, že CBD může způsobit, že léky jako:
budou v těle buď moc, nebo málo. Výsledek? Riziko krvácení, záchvatů nebo odmítnutí transplantovaného orgánu.
Než začnete CBD užívat, pokud berete jakýkoli lék na předpis - okamžitě se poraďte s lékařem. Není to jen „možná nebezpečné“. Je to potenciálně životně důležité.
Na první pohled se to zdá nesmyslné. CBD má být proti úzkosti. Ale u lidí s historií depresí nebo bipolarity se někdy stává, že CBD zhorší náladu. Někteří lidé popisují „prázdný pocit“ nebo „nechutný klid“ - jako by se všechny emoce zastavily, ale nevypadaly lépe.
Na rozdíl od THC, které může vyvolat paniku, CBD nezpůsobuje halucinace. Ale může ovlivnit serotoninovou cestu. Pokud máte předchozí diagnózu duševního onemocnění, nezačínejte CBD bez dohledu lékaře. Některé studie z roku 2024 ukazují, že u 3-4 % lidí s těmito předpoklady může CBD zhoršit příznaky.
Není to pro každého. Některé skupiny mají vyšší riziko než ostatní:
Nechte si na paměti:
Nezapomeňte: největší riziko není CBD samo, ale nevědomost. Mnoho lidí si koupí CBD na internetu, aniž by věděli, co tam je. V České republice je CBD legální, pokud obsahuje méně než 0,3 % THC. Ale kvalita se liší. Některé produkty obsahují pesticidy, těžké kovy nebo dokonce THC - což může způsobit účinky, které se nečekají.
Nechte si na paměti tři pravidla:
Na trhu v ČR je několik spolehlivých značek, které poskytují COA na svých stránkách. Stačí je vyhledat - a nevěřte jen „přirozenému“ nápisu na lahvičce.
Ano - pro většinu lidí. Ale bezpečné neznamená bez rizika. Váš tělo je jedinečné. To, co funguje pro vaši kamarádku, vás může způsobit neklid nebo závrat. Neexistuje „jedna dávka vhodná pro všechny“.
Nejlepší způsob, jak zjistit, jak CBD ovlivňuje vás, je začít s malou dávkou - 5-10 mg denně - a pozorovat. Zaznamenejte si, co se děje. A pokud se něco nezdá - neváhejte přestat.
CBD není lék. Je to doplněk. A jako každý doplněk - pokud ho používáte správně, může pomoci. Pokud ho používáte bez rozumění, může způsobit věci, o kterých jste ani netušili.
Ne. CBD není psychoaktivní a neaktivuje centra závislosti v mozku, jako to dělá THC nebo nikotin. Světová zdravotnická organizace (WHO) v roce 2018 potvrdila, že CBD nemá potenciál k závislosti. Nicméně někteří lidé se k němu „přiváží“ kvůli jeho účinkům - například ke spánku. To není závislost, ale návyk.
Není doporučeno. Oba látky působí na centrální nervový systém. Společně mohou způsobit zvýšenou ospalost, závrat nebo zhoršení koordinace. V některých případech to může vést k nebezpečnému poklesu krevního tlaku. Pokud piješ alkohol, vyhýbej se CBD nebo užívej jen velmi malé dávky a pozoruj své reakce.
Možná. Většina testů hledá THC, ne CBD. Ale pokud je produkt obsahuje více než 0,3 % THC (což se stává u levných nebo špatně vyráběných produktů), může to vést k pozitivnímu výsledku. Pokud jste v práci, kde se dělají testy na drogy, vybírejte pouze produkty s certifikovaným nulovým obsahem THC.
Ano - mnoho starších lidí ho používá pro bolest kloubů nebo spánek. Ale jsou častěji na lékách, které mohou interagovat s CBD. Je důležité začít s nejnižší možnou dávkou a konzultovat s lékařem, zejména pokud užívají léky na tlak, cukrovku nebo srdeční onemocnění.
Přestaněte, pokud zažijete: závažnou nevolnost, zvýšenou žloutenku (žlutá kůže nebo oči), zrychlený srdeční tep, ztrátu vědomí nebo silnou alergickou reakci. Tyto příznaky jsou extrémně vzácné, ale vyžadují okamžitou lékařskou pomoc. Pokud se vám příznaky nezlepší po přestání užívání, obraťte se na lékaře.
Nejde o to, jestli CBD „funguje“ nebo „nefunguje“. Jde o to, jestli funguje pro vás - a jestli to dělá bez nečekaných následků. Pokud jste zvědaví, začněte pomalu. Pokud jste zdravotně zranitelní - konzultujte. A pokud se něco zdá divné - neignorujte to. Vaše tělo vám říká něco. Poslouchejte ho.
pro 1 2023
pro 13 2023
zář 6 2023
