Jedlé CBD může působit pomalu, ale dlouho – účinek často trvá 4–8 hodin. To mění, jak plánujete den. Pokud nemáte zkušenosti, může být snadné předávkovat se opakovaným braním dalšího kusu, protože účinek se nedostaví hned.
Jedlé formy zahrnují sušenky, gumové cukrovinky, čokoládu, nápoje i kapsle. Každá forma má jinou rychlost nástupu a bio-dostupnost. Například nápoje a kapsle mohou působit rychleji než tuhé cukrovinky, ale rozdíly nejsou obrovské.
Začněte nízko: 2,5–5 mg CBD je rozumný start pro nováčky. Počkejte minimálně 1,5–2 hodiny, než se rozhodnete přidat víc. Běžné denní dávky se pohybují od 10 do 30 mg. Dávka 30 mg může být pro někoho vysoká – pokud cítíte ospalost, neříďte motorová vozidla.
Důležité faktory: tělesná hmotnost, metabolismus, jestli jíte současně tučné jídlo (to zvyšuje vstřebávání) a frekvence užívání. CBD se metabolizuje v játrech, takže pokud užíváte léky, které ovlivňují játra, prokonzultujte to s lékařem.
Čtěte etiketu: hledejte přesné mg CBD na kus, datum výroby, testy třetí strany (COA). Full-spectrum produkty mohou obsahovat stopové množství THC – pokud potřebujete nulový THC podíl (např. kvůli práci), volte izolát nebo broad-spectrum bez THC.
Sušenky a gumovky skladujte na suchém, chladném místě mimo přímé slunce. Čokoládové edibles můžete uchovávat v lednici, aby nezměkly a nevznikla na nich tzv. květ. Vždy mějte produkty mimo dosah dětí a domácích zvířat – pro psy a kočky je CBD jinak dávkováno a některé složky (např. čokoláda) jsou pro ně nebezpečné.
Domácí výroba? Možná to stojí za pokus, ale přesné dávkování je těžké. Pokud nemáte laboratorní měření, hrozí nerovnoměrné rozložení CBD v dávkách. Raději kupujte testované produkty od ověřených značek.
Pokud cítíte nežádoucí účinky (silná ospalost, nevolnost, změny srdeční frekvence), přestaňte produkt užívat a poraďte se s lékařem. U lidí s vážným onemocněním jater buďte zvlášť opatrní.
Jedlé CBD je pohodlné a často chutné řešení, ale vyžaduje trpělivost a pozornost. Start low, go slow – začněte s malou dávkou, počkejte a upravte podle pocitů. Máte-li konkrétní otázky o produktu, napište na zákaznickou podporu výrobce nebo se poraďte s lékařem.
Ahoj, jsem vášnivý blogger se zájmem o CBD. V tomto článku se podělím o své zkušenosti se CBD jedlými produkty a to konkrétně jak chutnají. Buďte připraveni, že ne všechny chutě CBD edibles jsou stejné. Některé mohou mít jemnou bylinnou nebo oříškovou příchuť, zatímco jiné mohou být sladké nebo ovocné. Přečtěte si více o tom, jak tato jedinečná chuť může ovlivnit vaši zkušenost s CBD.
lis 20 2023
lis 30 2023
srp 21 2023
