Účinky kanabisu: co můžete pocítit a proč

Kanabis umí uvolnit, zmírnit bolest i zvýšit chuť k jídlu. Stejně tak může ale vyvolat úzkost, rozostřenou paměť nebo ospalost. Co přesně pocítíte, záleží hlavně na obsahu THC a CBD, způsobu užití a vaší zkušenosti s látkou.

Krátkodobé účinky a kdy nastupují

Při vdechnutí (kouření, vapování) často pocítíte účinek do 5–15 minut, vrchol nastává do 30–90 minut a celková délka bývá 2–4 hodiny. U edibles (potraviny, nápoje) začínají účinky po 30–120 minutách, mohou vrcholit i několik hodin a trvat 6–12 hodin nebo déle.

Mezi běžné krátkodobé účinky patří euforie, uvolnění svalů, zlepšení nálady, zvýšená chuť k jídlu, ale i sucho v ústech, zhoršená koncentrace, zpomalené reakce, případně úzkost či paranoidní myšlenky při vyšších dávkách THC.

Dlouhodobé účinky, rizika a léčebné využití

Pravidelné užívání s vysokým obsahem THC může ovlivnit paměť, učení a pozornost, zvlášť pokud začnete v dospívání. Riziko závislosti u uživatelů se odhaduje kolem nízkého desítkového procenta — časté a intenzivní užívání zvyšuje riziko. Kouření kanabisu nese i rizika pro dýchací cesty podobná jiným foremám kouření.

Existují i léčebné účely: kanabinoidy pomáhají zmírnit chronickou bolest, nevolnost po chemoterapii nebo svalové křeče u roztroušené sklerózy. CBD je schválené lékařsky pro některé formy epilepsie (např. lék Epidiolex) a má jiný bezpečnostní profil než psychoaktivní THC.

Co ovlivní vaše zkušenosti: koncentrace THC vs. CBD (CBD často zmírňuje psychoaktivitu THC), dávka, tolerance, tělesná hmotnost, léky které už užíváte, a prostředí, kde kanabis užíváte.

Praktické dávkování: začněte nízko. U THC se běžně považuje 2,5–5 mg za nízkou dávku, 5–15 mg za střední a nad 20 mg za vysokou (u edibles může být účinek silnější a trvat déle).

Bezpečnostní tipy: začněte s malou dávkou a počkejte — u edibles vyčkejte až 2–3 hodiny, než přidáte další. Nemíchejte s alkoholem nebo sedativy. Neřiďte motorové vozidlo po požití (po inhalaci minimálně 6 hodin, po silném edible raději 24 hodin opatrnosti). Uchovávejte produkty mimo dosah dětí a zvířat.

Interakce s léky: CBD může zvyšovat účinky některých léků (např. warfarin). Pokud berete léky nebo jste těhotná či kojíte, kanabis neužívejte bez konzultace s lékařem.

Chcete víc konkrétních rad? Prohlédněte si naše články o dávkování, edibles a vlivu kanabisu na duševní zdraví. Praktické informace vám pomůžou užívat zodpovědně a bezpečně.