Jak dlouho působí CBD? Vědecky ověřené doby účinku a co na to má vliv

When you take CBD, kanabinoid získaný z konopí, který nemá psychoaktivní účinky, ale ovlivňuje endokanabinoidní systém těla. Also known as kanabidiol, it is used by many for relaxation, pain relief, and better sleep—without the high of THC. Ale ne každý CBD produkt působí stejně dlouho. To, jak dlouho budete cítit jeho účinek, závisí na tom, jak ho užíváte, jaká je dávka a jaký máte tělesný typ.

U CBD vape, přístroj, který umožňuje vdechovat CBD ve formě páry, což zajišťuje rychlé vstřebání do krve začne účinek působit během pár sekund a trvá obvykle 1–3 hodiny. Je to nejrychlejší způsob, jak CBD dostat do těla, ale i nejkratší. Pokud berete CBD žvýkačku, formu, kde CBD prochází trávicím traktem a je pomaleji vstřebáváno, můžete čekat 30–90 minut, než cítíte nějaký efekt, ale ten pak může trvat až 6–8 hodin. CBD olej pod jazyk je střední cesta – účinek začne za 15–30 minut a trvá 4–6 hodin.

Co je důležité? Tělo každého je jiné. Kdo má vysoký procentuální obsah tělesného tuku, ten CBD déle uchovává. Kdo je na prázdný žaludek, ten ho vstřebá rychleji. A pokud užíváte CBD pravidelně, tělo se k němu přizpůsobí – účinek se může prodloužit, ale i zmírnit. Některé studie ukazují, že CBD může zůstat v těle až 5 dní, ale to je jen jeho přítomnost, ne účinek. Reálný efekt je jen několik hodin.

Nezapomínejte na kvalitu produktu. Pokud je CBD znečištěné nebo má nízkou koncentraci, nebude působit ani tak dlouho, ani tak dobře. Většina lidí, kteří se ptají, jak dlouho působí CBD, ve skutečnosti potřebují vědět, jak najít ten správný produkt pro sebe. A to se nedá zjistit podle reklam. Musíte to vyzkoušet – s různými formami, dávkami a časy.

Je důležité rozumět tomu, že CBD není jako lék, který se vypije a okamžitě začne působit. Je to spíš nástroj, který pomáhá tělu najít rovnováhu. A jako každý nástroj – jeho účinek závisí na tom, jak ho použijete. Někteří ho berou ráno, jiní večer. Někdo ho kombinuje s pohybem, jiný ho používá jen při bolestech. Neexistuje jedna správná odpověď. Ale existuje jedna správná cesta – zkoušet, pozorovat a přizpůsobovat.

Připravili jsme pro vás soubor článků, které vám pomohou pochopit, jak CBD působí v různých formách, proč někdy účinkuje rychle a jindy pomalu, a jak najít tu správnou kombinaci pro vaše tělo. Od vape po žvýkačky – všechno, co potřebujete vědět, abyste neztráceli čas a peníze.