CBD se stává stále populárnějším doplňkem stravy. Mnoho lidí ho používá kvůli klidu, lepšímu spánku nebo zmírnění bolesti. Ale co když se podíváme na druhou stranu mince? Ne všichni ho snesou stejně, a ne všechny účinky jsou příznivé. Pokud uvažujete o CBD crumble - ten koncentrovaný, vřískavý extrakt - měli byste vědět, co vás může čekat.
Některé lidi po užití CBD crumble cítí nevolnost, závratě nebo dokonce zvracení. To se nejčastěji stává, když se začne s vysokou dávkou, nebo když se užívá na prázdný žaludek. CBD ovlivňuje systém endokanabinoidů, který řídí i trávení. Když ho předáte tělu najednou v koncentrované formě, může to způsobit nepříjemný šok. Není to alergie, ale spíš přetížení. Pokud jste zvyklí na nízké dávky v oleji a přeskočíte na CBD crumble, vaše tělo to nemusí zvládnout.
CBD může způsobit vážné interakce s léky, které berete. Funkce jater je klíčová: CBD blokuje enzymy, které rozkládají mnoho běžných léků - například antikoagulancia, antidepresiva, léky na epilepsii nebo některé léky na tlak. To znamená, že tyto léky mohou zůstat v těle déle než by měly. Výsledek? Zvýšené riziko krvácení, příliš nízký tlak, závratě nebo dokonce selhání léčby. Pokud berete jakýkoli lék předepsaný lékařem, nezakládejte se na tom, že „CBD je přírodní, takže to musí být bezpečné“. To není pravda.
CBD crumble není jako tableta s přesně známou dávkou. Každá lžíce, každý kousek může mít jinou koncentraci. Pokud koupíte produkt od neznámého výrobce, nemáte žádnou jistotu, kolik CBD ve skutečnosti obsahuje. Některé testy ukazují, že až 40 % CBD produktů na trhu má méně CBD, než je uvedeno na obalu. Jiné mají víc - a to může vést k předávkování. Výsledek? Přílišná uvolněnost, únava, zmatenost, nebo dokonce ztráta koordinace. To není to, co čekáte, když koupíte CBD pro klid.
Většina lidí říká, že CBD pomáhá uvolnit. Ale některé studie, včetně těch z Harvard Medical School, ukazují, že u citlivých lidí může CBD způsobit zvýšenou úzkost, halucinace nebo zhoršení příznaků depresivních poruch. To platí obzvláště u lidí s dědičnou predispozicí k psychickým onemocněním. CBD crumble je silný produkt - a silný produkt může otevřít dveře k něčemu, co jste nechtěli spustit. Pokud jste kdysi zažili úzkostnou ataku nebo jste někdy brali léky na depresi, zkuste nejprve nízkou dávku v jiné formě - třeba v oleji - a sledujte, jak reagujete.
Neexistuje žádná spolehlivá studie, která by potvrdila bezpečnost CBD během těhotenství nebo kojení. Vědci ví, že kanabinoidy přecházejí placentou a do mateřského mléka. Co to znamená pro plod nebo novorozence? Zatím to nevíme. Některé zvířecí studie ukazují možné vlivy na vývoj mozku. Proto všechny lékařské organizace, včetně American College of Obstetricians and Gynecologists, doporučují těhotným a kojícím ženám CBD úplně vynechat. Není to otázka „může to být škodlivé“ - je to otázka „nemáme žádné důkazy, že je to bezpečné“.
CBD crumble není zpracováván pod stejnými pravidly jako léky. V České republice neexistuje jednotná regulace pro tuto formu. To znamená, že některé produkty mohou obsahovat těžké kovy, pesticidy, škodlivé rozpouštědla nebo dokonce THC - i když je uvedeno, že je „THC-free“. Pokud necháte koupit produkt od neznámého prodejce, můžete si přinést domů něco, co vás zdravotně ohrozí. Výrobci, kteří dělají věci správně, poskytují certifikáty o analýze (COA). Pokud ho nemají, nekupujte. To není zbytečný kousek papíru - je to vaše ochrana.
Ne každý reaguje na CBD. Výzkumy ukazují, že až 30 % lidí nezaznamená žádný účinek - ani pozitivní, ani negativní. To platí i pro CBD crumble. Pokud jste utratili peníze za kvalitní produkt, ale nevnímáte žádnou změnu, neznamená to, že jste „nějaký zvláštní“. To znamená, že vaše tělo prostě nemá potřebné receptory nebo enzymy, které by na CBD reagovaly. Není to selhání. Je to přirozená variabilita lidského těla. A pokud necháte všechno na CBD, můžete zanedbat skutečně účinné léčebné přístupy.
Nikdy nezačínejte s vysokou dávkou. Začněte s 5-10 mg, maximálně 1-2 kousky. Přijměte ho večer, kdy jste doma a nemusíte řídit, pracovat nebo péči o děti. Sledujte, jak se cítíte během následujících 6-8 hodin. Zaznamenejte změny ve spánku, náladě, trávení. Pokud se necítíte lépe - nebo se cítíte horší - přestaňte. Neexistuje žádný důvod, proč byste museli trpět jen proto, že „to je populární“.
Pokud berete léky, konzultujte to s lékařem - ne s prodejcem v obchodě. Pokud jste těhotná, kojíte nebo máte problémy s játry, vyhýbejte se CBD úplně. A pokud nevidíte certifikát o analýze, nekupujte. Nejde o šetření peněz - jde o vaše zdraví.
Není. Ale není to ani „přírodní lék na vše“. Je to silný přírodní produkt, který může pomoci, ale také může škodit. Pokud ho používáte opatrně, s informacemi a bez představ, že to vyřeší všechno - může být užitečný. Ale pokud ho berete jako „přírodní úlevu“ bez zvážení rizik - může to skončit špatně. Největší nevýhoda CBD crumble není v jeho chemii. Je to v tom, že lidé si o něm myslí příliš mnoho toho, co není pravda.
Ne. CBD samotné není závislostní látka. Na rozdíl od THC, které působí na mozek způsobem, který může vést k návyku, CBD nemá psychoaktivní účinky a neaktivuje centra odměny v mozku. Výzkumy, včetně těch od World Health Organization, potvrzují, že CBD nemá potenciál k závislosti. Nicméně, někteří lidé se mohou psychicky připoutat k pocitu klidu, který CBD přináší - ale to není fyzická závislost.
Ano, pokud obsahuje méně než 0,3 % THC. V České republice je CBD z konopí legální, pokud je získáno z odrůd s nízkým obsahem THC a neobsahuje jiné zakázané látky. CBD crumble je považován za doplněk stravy, nikoli za lék. To znamená, že ho můžete koupit, ale neexistuje žádná kontrola kvality. Výrobci nejsou povinni prokazovat bezpečnost nebo účinnost - jen to, že THC je pod hranicí.
Pokud ho užíváte ústně (například pod jazyk nebo přes jídlo), začne působit za 30-90 minut. Pokud ho kouříte nebo vdechujete, účinek je rychlejší - za 10-20 minut. Ale rychlost neznamená lepší účinek. Větší dávka nebo rychlejší účinek neznamená, že je to bezpečnější. Pokud chcete dlouhodobý efekt, je lepší pomalejší cesta - například užívání ve formě oleje.
Ano. I když CBD není psychoaktivní, může způsobit únavu, zpomalení reakce nebo zmatenost, zejména u lidí, kteří na něj nejsou zvyklí. Pokud pracujete s mechanismy, řídíte vozidla, nebo potřebujete vysokou pozornost (například studenti, lékaři, strojoperátoři), může to být riziko. Doporučuje se vyhýbat se CBD crumble v pracovní době, pokud jste si nezkušený uživatel.
Není doporučeno. Kombinace CBD a alkoholu může zvýšit účinky obou látek - zejména únavu, závratě a ztrátu koordinace. Některé studie naznačují, že to může zvyšovat riziko poškození jater. Pokud jste zvyklý pít alkohol, nekombinujte ho s CBD crumble. Pokud to uděláte, nevěřte tomu, že „to je přírodní“, protože to může být nebezpečnější, než byste čekali.
říj 3 2023
pro 21 2023
zář 4 2023
