Může CBD být vstřebáno skrze dásně?

Často se ptáte: když si dát CBD žvýkačku, skutečně se CBD dostane do krve skrze dásně? Nebo je to jenom vůně a chuť, která vám zůstane v ústech? Odpověď není jednoduchá - ale je důležitá, pokud chcete, aby CBD skutečně fungovalo.

Co se děje, když žvýkáte CBD žvýkačku?

Když žvýkáte CBD žvýkačku, nejde jen o to, že si chutnáte. Tělo začíná pracovat hned na začátku. Sliny v ústech obsahují enzymy, které začínají rozkládat složky žvýkačky. CBD je tukově rozpustná látka, takže se ne rozpouští ve vodě. Ale dásně mají bohatou síť krevních cév - přesně tam, kde se nachází sliznice.

Nejlepší způsob, jak CBD vstřebat, je přes sublinguální cestu - tedy pod jazyk. Ale dásně jsou blízko. Pokud žvýkáte CBD žvýkačku dlouho, až se CBD uvolní z matrixu a začne kontaktovat dásně, může být vstřebáno přes sliznici. Některé studie z roku 2023 ukazují, že až 30 % CBD z žvýkačky může být vstřebáno přes ústní sliznici, pokud se žvýká 15-20 minut a necháte ho v ústech, než ho polyknete.

Proč je to důležité?

Vstřebávání přes dásně je rychlejší než trávení. Když CBD projde žaludkem a játry, ztrácí se až 80 % účinné látky kvůli prvnímu přechodu přes játra. To se nazývá first-pass metabolism. Ale když CBD vstřebáte přes dásně, cestuje přímo do krevního oběhu - bez toho, aby prošlo játry. To znamená, že účinek začne rychleji, často do 15-30 minut.

Uživatelé, kteří používají CBD žvýkačku pro úlevu od úzkosti nebo bolesti, často říkají, že cítí účinek dříve než při užívání kaplí nebo kapek. Proč? Protože nečekají, až se žvýkačka rozpadne v žaludku. Místo toho využívají dásně jako přímý vstupní kanál.

Není každá CBD žvýkačka stejná

Ne všechny CBD žvýkačky jsou navrženy tak, aby vstřebávaly CBD skrze dásně. Některé jsou jenom způsob, jak přidat chuť do žvýkačky - a CBD tam je jen pro marketing. Jak poznáte, která je skutečně účinná?

• Typ CBD: Hledejte full-spectrum nebo broad-spectrum CBD. Izoláty (čisté CBD) jsou méně účinné přes dásně, protože chybí jiné kanabinoidy a terpeny, které pomáhají vstřebávání.
• Dávka: Skutečně účinná žvýkačka obsahuje alespoň 10 mg CBD na kousek. Méně než 5 mg je jenom symbolické.
• Formulace: Pokud je CBD vázané na lipidový nosič (např. MCT olej nebo lecitin), lépe se uvolňuje a vstřebává. Pokud je jenom smíchané s cukrem, nejspíš se vám většina vyploje s slinami.
• Testy: Výrobce by měl poskytovat certifikované výsledky analýzy (COA) - ne jenom nápis „30 mg CBD“ na balení.

Některé značky, jako je Green Roads nebo Charlotte’s Web, používají technologii liposomal delivery, která obaluje CBD do mikroskopických váčků, které lépe přilnavějí ke sliznici. To zvyšuje vstřebávání až o 40 %.

Co dělat, abyste maximalizovali vstřebávání?

Chcete-li, aby CBD žvýkačka skutečně fungovala, nežvýkejte ji jako obyčejnou žvýkačku. Zde je, co dělat:

1. Žvýkejte jen pár sekund, aby se uvolnilo CBD.
2. Nechejte ji zůstat pod jazykem nebo mezi tváří a dásní - nežvýkejte ji celou dobu.
3. Nežvýkejte příliš rychle. Pomalé žvýkání a udržování v ústech 15-20 minut je klíč.
4. Nepijte nic, dokud nevyžvýkáte celou žvýkačku. Voda může CBD vypláchnout.
5. Nepolykejte ji hned. Čím déle zůstane v ústech, tím více CBD se vstřebá skrze dásně.

Pokud to uděláte správně, můžete očekávat účinek za 15-25 minut - stejně rychle jako pod jazyk. Pokud to neuděláte, můžete jenom žvýkat cukr s nějakou vůní.

Je to bezpečné?

Ano, pokud jde o kvalitní produkt. CBD není toxické a nevytváří závislost. Vstřebávání přes dásně je přirozený proces - stejný jako u některých léků, jako je nitroglycerin pro srdce, který se podává přes sliznici. Ale pozor na nízkokvalitní produkty.

Některé levné žvýkačky obsahují CBD, které je vlastně jenom přísada, nebo je znečištěné těžkými kovy nebo pesticidy. Pokud nevíte, odkud pochází CBD, neříkejte si, že to nepracuje - možná to prostě není CBD, co potřebujete.

Co když nechcete žvýkat?

Nejste závislí na žvýkačce? Pak existují jiné formy, které vstřebávají CBD přes dásně:

• Podjazykové kapky - nejstarší a nejověřenější metoda.
• Sublinguální spreje - rychlé, přesné dávkování.
• Tabulky, které se rozpouštějí pod jazykem - bez cukru, bez přísad, přesná dávka.

Žvýkačka je jen jedna možnost. Pokud chcete rychlý účinek, ale nechcete žvýkat, tyto formy jsou lepší volbou.

Je to léčba nebo jen doplněk?

CBD není lék. V České republice je klasifikována jako doplněk stravy. To znamená, že se nesmí tvrdit, že „léčí“ bolest, úzkost nebo spánek. Ale mnoho lidí používá CBD kvůli jeho účinkům na endokannabinoidní systém - systém, který reguluje bolest, náladu, spánek a imunitu.

Studie z Journal of Clinical Medicine z roku 2024 ukazují, že CBD může pomoci snížit zánětlivé procesy a uvolnit svaly - což je důvod, proč ho lidé užívají po cvičení, při chronické bolesti nebo při stresu.

Není to zázrak. Ale pokud ho používáte správně, může být efektivní nástroj.

Co dělat, když to nepracuje?

Pokud jste zkusili CBD žvýkačku a nic jste necítili, neznamená to, že CBD nefunguje. Znamená to, že jste ji možná použili špatně. Zkuste:

• Změnit značku - ne všechny produkty jsou stejné.
• Zvýšit dávku - 10 mg může být pro někoho příliš málo.
• Používat pravidelně - účinek se hromadí. Nečekáte, že jedna žvýkačka změní život.
• Počkat 2-3 týdny - některé účinky se projeví až po pravidelném užívání.

Některé osoby mají genetickou variaci v enzymu CYP3A4, který ovlivňuje, jak rychle tělo zpracovává CBD. To znamená, že někdo potřebuje dvakrát víc než jiný. Není to chyba. Je to individuální.